Ga terug
+ servings

Fris­zoe­te si­naas­ap­pel-bieten­sa­la­de

Kleurrijke salade met bloemkoolrijst, sinaasappel, bietjes en romige burrata met een nootachtige crunch
Print Download PDF Delen Bewaren
Gang:
Hoofdgerechten
Keuken:
Internationaal
Calorieën: 420
Totale tijd: 30 minuten
PORTIES AANPASSEN: 4 personen
Voedselkenmerken: Bevat noten
Begin met koken

Benodigdheden

  • Koekenpan
  • Rasp
  • Vijzel

Ingrediënten

  • korianderzaad 2 tl
  • hazelnoten 95 g
  • sinaasappel 2
  • olijfolie 3 el
  • babybietjes 200 g
  • bloemkoolrijst 400 g
  • burrata 150 g
  • tuinkers 1/2 bakje
  • peper

Instructies

  • Verhit een droge koekenpan en rooster het korianderzaad 3 minuten op middelhoog vuur
  • Stamp het korianderzaad grof in een vijzel
  • Rooster in dezelfde pan de hazelnoten 4 minuten en laat ze daarna afkoelen. Hak grof
  • Rasp de schil van 1 sinaasappel
  • Schil beide sinaasappels dik (ook het wit) en snijd het vruchtvlees in plakken. Vang eventueel sap op
  • Meng de olijfolie met de sinaasappelrasp en eventueel het opgevangen sap tot een dressing. Breng op smaak met peper
  • Halveer de babybietjes
  • Meng de bloemkoolrijst met de dressing
  • Verdeel de bloemkoolrijst over een grote schaal
  • Verdeel de sinaasappel en bietjes erover
  • Scheur de burrata en verdeel over de salade
  • Bestrooi met het korianderzaad en de hazelnoten
  • Verdeel de tuinkers erover en serveer direct

Nutrition

Calories: 420kcal