Ga terug
+ servings

Rijstsoep - maaltijdsoep -

Romige, hartige soep met wilde rijst, aardappel en kruiden, met een lichte bite van bleekselderij en wortel
Print Download PDF Pin Delen Bewaren
Gang: Hoofdgerechten, Lunch
Keuken: Amerikaans
Voorbereidingstijd: 15 minuten
Wachttijd1 uur
Totale tijd: 1 uur 15 minuten
PORTIES AANPASSEN: 4 personen
Calories: 220kcal
Begin met koken

Benodigdheden

  • Staafmixer

Ingrediënten

  • wilde rijst 50 g
  • water 420 ml
  • ui 2
  • boter 1 el
  • bleekselderij 2 stengels
  • gedroogde tijm 1/2 tl
  • gedroogde salie 1/2 tl
  • groentenbouillon - van tabletten 850 ml
  • Japanse sojasaus 1 el
  • kleine aardappelen 6
  • wortel 1
  • melk of room 125 ml
  • water om de rijst in te koken 420 ml

Instructies

  • Breng de wilde rijst met het water aan de kook. Zet het vuur laag en laat 40–50 minuten zachtjes koken, tot de rijst gaar is en het meeste water is opgenomen. Zet apart
  • Smelt de boter in een soeppan. Voeg de ui toe en bak glazig
  • Voeg daarna de bleekselderij, tijm en salie toe en bak nog 5–10 minuten mee
  • Voeg het water of de bouillon toe, de sojasaus en de aardappelen.(Wil je een zachtere soep, voeg dan ook de wortel nu toe.)
  • Breng aan de kook en laat ongeveer 20 minuten zachtjes koken tot de aardappelen gaar zijn
  • Pureer de soep met een staafmixer direct in de pan tot een gladde massa
  • Als je de wortel nog niet eerder hebt toegevoegd: roer die nu, rauw, door de hete soep zodat hij zacht wordt maar wat bite behoudt
  • Voeg de gekookte wilde rijst toe en roer er melk of lichte room door tot de gewenste dikte is bereikt
  • Laat de soep nog even zachtjes doorwarmen (niet koken). Serveer warm

Notities

Tip: Maak de soep terwijl de wilde rijst kookt. Voeg aan het eind van de kooktijd de rijst aan de soep toe. Garneer met peterselie of een snufje nootmuskaat voor extra smaak.

Nutrition

Calories: 220kcal