Parelcouscous salade met granaatappel, munt en amandel

Frisse salade met parelcouscous, gegrilde courgette, amandelen en granaatappelpitjes. Licht zoet en fris met een citrusaccent
Print Download PDF Rate Delen Bewaren
Gang:
Bijgerechten
,
Hoofdgerechten
Keuken:
Mediterraans
Calorieën: 350
Totale tijd: 30 minuten
PORTIES AANPASSEN: 4 personen
Voedselkenmerken: Lactosevrij
Begin met koken

Ingrediënten

  • parelcouscous 250 g
  • courgette 1
  • limoen 1
  • amandelen 40 g
  • granaatappelpitjes 100 g
  • gedroogde cranberries 80 g
  • munt 2 takjes
  • olijfolie 1 el
  • zout 1/2 tl

Instructies

  • Kook de parelcouscous volgens de aanwijzingen op de verpakking in gezouten water
  • Giet af en laat afkoelen
  • Hak de amandelen grof en rooster ze in een droge pan goudbruin. Laat afkoelen
  • Snijd de courgette in kwarten en vervolgens in plakjes van circa 0,5 cm
  • Verhit de olijfolie en bak de courgette lichtbruin. Laat afkoelen
  • Snijd de munt fijn
  • Meng de couscous met de courgette, amandelen, granaatappelpitjes, cranberries en munt
  • Pers de limoen uit en meng het sap door de salade
  • Breng op smaak met zout en serveer direct of gekoeld

Notities

Ook lekker met wat feta voor een hartige twist.

Nutrition

Calories: 350kcal

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept